Att se guldkornen

Registrerade ni leendet ni fick idag? Kanske på väg till bussen av en främling? Eller den trevliga tjejen i kassan när ni handlade mat?

Om vi oftare uppskattar och värdesätter sådana små moment i vardagen har vi snart en påse full av guldkorn. Detta kan snart bli en reserv att också gå tillbaka till och framför allt något som stärker och glädjer dig i vardagen!

Jag brukar skriva ned mina guldkorn, saker som fått mig att le och bara må fantastiskt bra. Sådant som kan vara guld värt att gå tillbaka till en mulen mörk dag! På samma gång blir det till en liten dagbok, men med så pass lite i att jag tar mig tid att skriva i den, och samtidigt så pass starka bilder att jag ibland minns hela den dagen!

Dessutom ger jag ofta tillbaka den glädjen och uppskattningen jag fått i form av feedback till den personen. Wow vad de lyfter! Positiv feedback är något otroligt starkt, våga använda den i vardagen och få ännu mer tillbaka. 


Fortsätt njut av varje dag - vi lever bara en gång!